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Ayuda psicológica 24h día
Para contacto psicológico estamos disponibles 24h dia 7 dias a la semana.
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¿Cuándo debería acudir a un/a psicólogo/a?
Cuando sientas que las emociones, pensamientos o situaciones te desbordan, afectan tu día a día o tus relaciones. No hace falta «tocar fondo» para pedir ayuda.
¿Las sesiones son confidenciales?
Sí. Todo lo que compartas se mantiene en estricta confidencialidad, según el código deontológico profesional.
¿Cuánto dura una sesión y con qué frecuencia se recomienda asistir?
Una sesión dura aproximadamente 50 minutos. La frecuencia ideal se adapta a cada persona, pero suele ser semanal al inicio.
